Skip to main content

Dicas para fazer o seu cabelo crescer mais rapidamente

Não há atalhos para o crescimento de louças lustrosas e longas. Em média, o cabelo cresce cerca de meio centímetro por mês. Sua saúde geral, bem-estar e fatores genéticos afetam sua taxa de crescimento do cabelo.
Você pode incentivar o crescimento do cabelo, mantendo os cabelos saudáveis ​​através de uma boa dieta e cuidados com o cabelo adequado. Certas ervas podem ajudar a fazer seu cabelo crescer mais rápido, também.
Comer uma dieta rica em proteínas e vitaminas e minerais vitais é um pré-requisito essencial para o crescimento saudável do cabelo. Opte por alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E, ferro, zinco, cobre, magnésio e selênio. O complexo de vitamina B, em particular, é extremamente importante para fazer seu cabelo crescer mais rápido.

Portanto, inclua uma variedade de alimentos como leite, queijo, iogurte, frango, ovos, grãos inteiros, salmão, espinafre, brócolis, pimentões, repolho, salsa, toranja, abacate, pão integral, aveia e alfafa em sua dieta para nutrir seu cabelo e couro cabeludo. Além disso, tome sucos de frutas e vegetais frescos, como laranja, toranja, cenoura, beterraba e suco de alface.
Ser rico em vitamina E e ácidos graxos essenciais, especialmente os ácidos graxos ômega-9, o óleo de mamona promove naturalmente o crescimento do cabelo.
• Como este óleo é bastante viscoso, misture o óleo de rícino com uma quantidade igual de óleo de coco, azeitona ou amêndoa. Massageie seu couro cabeludo com ele e deixe-o ligado por 30 a 45 minutos. Então, shampoo seu cabelo.
• Você também pode adicionar óleos essenciais, especialmente alecrim, hortelã, eucalipto, lavanda ou óleo de tomilho, ao óleo de rícino e depois colocá-lo em seus cabelos.
Este é um dos truques mais populares para promover o crescimento mais rápido do cabelo. Basta virar o cabelo de cabeça para baixo, virando a cabeça por dois a quatro minutos por dia. Acredita-se que funcione melhorando a circulação.
O estresse é um dos fatores mais importantes que contribuem para a perda de cabelo. Acredita-se que o estresse pode perturbar o ciclo normal do cabelo e desencadear os cabelos para entrar no telógeno ou na fase de queda. Assim, ao se esforçar para um crescimento mais rápido do cabelo, minimize o estresse em sua vida.

Para gerenciar o estresse, você pode usar meditação, exercícios de respiração ou outras técnicas de relaxamento. Além disso, não deixe de dormir com a beleza enquanto o hormônio do crescimento é liberado durante o sono.

Comments

Popular posts from this blog

Porque brasileiras são as melhores

Eu sou tão suspeito para falar sobre isso, mas posso te dizer uma coisa: Não há mulher como a brasileira. Você pode estar se perguntando, mas não há nenhum homem vivo que não ama uma menina brasileira. Às vezes nós simplesmente não podemos parar de sonhar com eles, desculpe senhoras você não pode nos culpar. Eu sei que a maioria dos caras vai concordar com isso e sei que algumas mulheres vão falar "lá vão eles de novo". Ei, senhoras, nós também te amamos, mas não podemos deixar de fantasiar sobre essas garotas brasileiras e deixe-me te dar as melhores razões para namorar uma brasileira. Que homem não foi surpreendido pela beleza exótica das mulheres brasileiras? Abençoado com lustroso cabelo, olhos escuros e pele a cor do mel mulheres brasileiras são, sem dúvida, algumas das mais belas do mundo. E o que é mais surpreendente é que aqui eles não estão conscientes ou envergonhados sobre o fato. Aqui as mulheres estão confiantes sobre seus olhares e corpos e se você gosta do qu…

Como conquistar o coração de uma mulher

Há um ditado alemão: "Wer nicht kämpft chapéu schon verloren", que basicamente significa "Quem não luta já perdeu." Portanto, ter coragem e não se aproximar da garota que você ama com um desejo de convidá-la para fora, em seguida, rapidamente para trás no último minuto e fugir. Embora você possa ter medo de que ela vai recusar o seu convite, você nunca vai saber se ela está realmente interessada em você ou não, se você não tomar a coragem de perguntar a ela.
Manter um olho em sua linguagem corporal para que é muito importante. Se você atualizar-se todos os dias em seu interesse em você, você será capaz de dizer se ela gosta de você ou não. Gestos como tocar em pequenas coisas (ex: você disse a ela uma piada engraçada), mantendo um contato visual constante, e mostrando onde você está muito. No entanto, quão audaciosa e óbvia suas ações são dependerá da quantidade de confiança que ela tem em si mesma. Tentativa de ter algum tempo privado com ela, como dar um passeio co…

Como o e-mail mudou nossas vidas todos os dias

O email mudou completamente a maneira como nos comunicamos. Você se lembra quando você experimentou pela primeira vez? Flashback para o início dos anos 2000, parecia novo e fresco A comunicação por e-mail melhorou ou inundou nossas vidas, dependendo do seu ponto de vista Ah, a beleza do email...  Pode encontrá-lo em qualquer lugar. Pode vir do espaço exterior.Pode ser completamente ignorado (e depois lido).Pode viajar em todo o mundo em uma fração de segundo.
·Ele nos permite chegar às pessoas que não conhecemos e depois nos tornar amigos. (Hmm, talvez seja chamado de spam). 1. Nossas palavras fazem parte da história.
Quem sabia o que você tinha a dizer era tão importante? Sua mensagem pode viver em um servidor ou na caixa de entrada de outra pessoa para sempre. Os dados digitais são armazenados e podem ser referenciados posteriormente. E, embora seja bom poder verificar o email antigo como uma atualização, tenha cuidado para não escrever algo que possa voltar a mordê-lo! 2. O email econo…